昨年後半、特に10月以降は、それまで取り組んできたもろもろのことをすっかりさぼってしまっていました。英語、スポーツジム通い、ギター、料理、オーディオ・・・。
年が明けてまもなく一ヶ月。さすがにこれではいけないと思い始め、少しずつ取り組みを再開しようとしている今日この頃。
■英語
森沢洋介氏の最新刊「みるみる英語力がアップする音読パッケージトレーニング
というわけで、毎日通勤電車でひたすら聞いてます。まだ本文は読んでません。
■スポーツジム通い
今月半ばに体重を計ったら、ベストと思われる体重の範囲を3キロほどオーバー。おなかの上の脂肪の厚みも目に見えて厚くなってきたので、これは今なんとかしないとやばいと思い、久々にスポーツジム通いを再開しました。メニューはマシンの筋トレを一通りに山登りマシンを30分。今日まで5回通い、1.5キロくらい体重が落ちました。年度末までには元の体重に戻すのが目標です。
ををを！がんばってますなー。
こちらは、割く時間が少なく飽きっぽいこともあって、ちっとも上達した気がしなくてねぇ。
最近はDUO読み始めました。まだはじめたばっかり。
来週TOEIC受けるんだけど、本当はちゃんと勉強してから受験するつもりだったの。
でもちーーっとも勉強してなくて、ああ受験料もったいないよう(T_T)
ぎゃうー。イタイところをつかれた気分です。
英語に運動。やりはじめたら楽しいんですけどね～。
聞き取りはほんと気合いが必要ですよね！
私は昔「英語は絶対勉強するな」って本を読んだ時に
死ぬほど聞き倒そうとしてあっという間に挫折しましたが。。
やっぱり語学に近道はないですね。
5回で1.5kg減はすばらしい！
次はマッチョheliさんにお会いできるかな(^_^)
＞サワラさん
いや、すっかりさぼってたんでリハビリのつもりでやってます。
私は去年の7月にTOEICドタキャンしてから、ドツボな日々が始まったように思います。あまり気にせずに受ければよかったかなぁと少々後悔。
多少は山谷があっても、さぼらずあきらめず続けなきゃと自らに言い聞かせる今日この頃です。
＞か猫さん
リスニングって、筋トレと一緒で「適度な負荷」がポイントかも、なんて考えるようになりました。これまでの音読を兼ねたやり方だけだとリスニングとして負荷が軽すぎて効果が乏しかったような気がしますが、さりとてきつすぎて挫折しては元も子もないし。
どのくらいが「適度」かは個人差があると思うので、自分なりの適度を試行錯誤して見つけたいと思います。